‘다리 꽁꽁 묶기’ 앉아서도 저절로 운동이 되는 효과

TVCHOSUN 2019-06-28

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[내 몸 사용설명서 258회]


바른 자세가 건강을 지킨다! 다리를 묶기만 해도 허리가 곧게↑
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