Yaz geldi. Birçok insan için hafiflemek, hafif giyinmek önemli. Yaz mevsiminde nasıl kilo veririz, metabolizmamızı sıcak havalara göre nasıl ayarlayabiliriz? Diyetisyen Dr. Ender Saraç, sağlıklı ve hızlı kilo vermenin sırrını anlatıyor.

Onu milli kaleci Rüştü Reçber'in eşi olarak tanıdık. Kısa sürede cemiyet hayatının önemli isimleri arasına girdi. Bazen parfüm koleksiyonuyla bazen de mücevher tasarımlarıyla dikkat çekti. Işıl Reçber, tasarım tutkusundan, hayatının bilinmeyen yönlerine kadar her şeyi anlatıyor.

Kendini öğrenme meraklısı olarak tanımlıyor. Öğrendiklerini insanlarla paylaşıyor, hayal kuranları bir çatıda buluşturuyor. Yazar ve dengeli yaşam rehberi Özlem Çetinkaya, raflarda yerini alan yeni kitabını Özge Uzun ile Hafta Sonu'nda anlatıyor.


http://www.haberglobal.com.tr/
https://www.facebook.com/HaberGlobal/
https://www.twitter.com/HaberGlobal
https://www.instagram.com/haberglobal/

#haber #haberglobal #canlı #sondakika #turkey #live #news #türkiye #haberler