★수건 누르기 운동★ 퇴행성 관절염 치료·예방

TVCHOSUN 2019-06-21

Views 9

[내 몸 사용설명서 257회]


관절염 걱정 안녕~ 뻗어라~ 내 다리! 무릎 근력 강화하는 수건 누르기
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
혹시 나도 퇴행성 관절염? 무릎 건강 자가 진단법! [내 몸 사용설명서] 139회 20170127
play
01:16

혹시 나도 퇴행성 관절염? 무릎 건강 자가 진단법! [내 몸 사용설명서] 139회 20170127
초 간단 무릎 근육 키우는 수건 운동! [내 몸 사용설명서] 134회 20161223
play
01:45

초 간단 무릎 근육 키우는 수건 운동! [내 몸 사용설명서] 134회 20161223
15분만 운동해도 30분 운동 효과를 주는 ‘저항 운동’ [내 몸 사용설명서] 180회 20171124
play
02:01

15분만 운동해도 30분 운동 효과를 주는 ‘저항 운동’ [내 몸 사용설명서] 180회 20171124
등 근육 키우는 11자 운동, Z자 운동! [내 몸 사용설명서] 168회 20170901
play
02:57

등 근육 키우는 11자 운동, Z자 운동! [내 몸 사용설명서] 168회 20170901
30대 중반에 퇴행성 관절염? 주요한 원인은 ‘비만’
play
02:09

30대 중반에 퇴행성 관절염? 주요한 원인은 ‘비만’
퇴행성 관절염 VS 류마티스 관절염의 차이는? TV CHOSUN 210416 방송
play
02:54

퇴행성 관절염 VS 류마티스 관절염의 차이는? TV CHOSUN 210416 방송
서양인보다 동양인이 더 걸리기 쉬운 퇴행성 관절염 TV CHOSUN 221101 방송
play
03:30

서양인보다 동양인이 더 걸리기 쉬운 퇴행성 관절염 TV CHOSUN 221101 방송
관절 건강 미리 알아보는 퇴행성 관절염 체크리스트! TV CHOSUN 230201 방송
play
02:27

관절 건강 미리 알아보는 퇴행성 관절염 체크리스트! TV CHOSUN 230201 방송
무릎뼈로 보는 ※퇴행성 관절염 자가진단법※
play
02:19

무릎뼈로 보는 ※퇴행성 관절염 자가진단법※
퇴행성 무릎 관절염 [광화문의 아침] 80회 20150930
play
03:17

퇴행성 무릎 관절염 [광화문의 아침] 80회 20150930
퇴행성 관절염 최신 수술법 [닥터콘서트 54회]
play
05:49

퇴행성 관절염 최신 수술법 [닥터콘서트 54회]
남성보다 퇴행성 관절염 발병 가능성이 높은 여성↑ TV CHOSUN 211124 방송
play
01:48

남성보다 퇴행성 관절염 발병 가능성이 높은 여성↑ TV CHOSUN 211124 방송