وربما يأتي كوب الشاي الساخن كنظام ثابت بعد تناول جبة الغداء يومياً، وبالتأكيد سوف تتخلى عن جميع هذه العادات خلال شهر رمضان الكريم..
كيف يجب ان تجهز نفسك لرمضان؟

لمعرفة المزيد عن النصائح التي ستساعدك على تجهيز جسدك وتحضيره للصيام دون الشعور بأي تعب أو إرهاق
https://goo.gl/7CMPvJ


اشترك الان علي قناة اليوتيوب للمزيد من الفيديوهات: http://bit.ly/2f6oO8D

اطرح مشكلتك ، اكتب منامك ، وسيجاوبك المتخصصون
http://www.hellooha.com

تابعونا ايضا على
فيسبوك: https://www.facebook.com/7ellooha
تويتر: https://twitter.com/7ellooha
انستغرام: https://www.instagram.com/7ellooha/
تيليجرام : @Hellooha
جوجل+ : http://bit.ly/2fxqZ3g