देखें जलयोग से गर्मी से कैसे मिलती है निजात और शरीर रहता है फिट

News18 Hindi 2019-06-15

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बीकानेर में बढ़ी गर्मी से निजात पाने के लिए युवाओं ने एक नया तरीका खोज लिया है. यह तरीका है जलयोग. योग दिवस की तैयारी में जुटे ये युवा अब पानी के बीच योगाभ्यास कर शरीर को फिट रखने में जुट गए हैं. बीकानेर के युवा पानी के बीज योगाभ्यास कर रहे हैं जिससे इन्हें गर्मी से तो राहत मिल ही रही है, अपने शरीर को भी फिट रख रहे हैं. योग प्रशिक्षक दीपिका ने बताया कि पानी में योग करने से शरीर को आराम मिलता है, योग की मुद्रा भी आसानी से हो जाता है.
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