Apprendre à s’écouter, ça passe aussi par l’écoute de bons conseils ! En parallèle du forum ELLE ZEN en collaboration avec Thalassa Sea and Spa, la rédaction vous propose dix podcasts en lien avec le bien-être. Des experts vous donnent des solutions faciles et rapides pour vous recentrer. Une parenthèse auditive pour un effet zen durable...

http://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/Faites-le-plein-de-bonnes-ondes-avec-les-podcasts-ELLE-ZEN-3791436