현(弦) 자세, 보트 자세 [오늘의 요가] 2회

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[현(弦) 자세, 보트 자세] 명상과 호흡, 스트레칭 등을 통해 정신과 몸을 통일, 순화시키는 힐링요가!

skyHealing 〈오늘의 요가〉 2회, 20131206

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