Hoy nos hemos tenido que enfrentar al primer día laborable con el cambio de hora. Mayores y niños son los más afectados. Los consejos: nada de siesta, acostarse una hora antes y un poco de ejercicio. En una semana estaremos ya acostumbrados al nuevo horario. El cansancio y la irritabilidad de estos primeros días están compensados con las decenas de horas de luz que vamos a disfrutar esta primavera.