Sesión de potencia en el entrenamiento del Atlético de Madrid

Publico 2019-04-01

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El Atlético de Madrid se ha entrenado esta mañana en la primera de las tres sesiones que afrontan los rojiblancos en la jornada del jueves. Los jugadores se han sometido a un circuito físico para trabajar la fuerza y la potencia. Durante una hora, los jugadores han ido pasando por distintas estaciones: series en la rampa, toques en carrera y remates de cabeza con cintas elásticas atadas a la cintura así como sprints cortos. A continuación, se han dirigido al gimnasio donde han seguido con el entrenamiento que completarán esta tarde con una nueva sesión.
-Redacción-

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