سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - إزاي تخسي 25 كيلو - كارما سامي
جزء من حلقة اليوم (16 فبراير 2019) من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي يناقش فيها طريقة عمل الهريسة الدمياطى ، ومقاديرها بطريقة سهلة وبسيطة ، ولقاء مع كارما سامى والحديث عن التذية المثالية وطرق انقاص الوزن الحديثة
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية : https://youtu.be/mGWBwxa4NH8
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2WByyuS

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV