سفرة وطبلية - الشيف هالة فهمي هتقولك سر.. ازاي البصل ميكونش مر ويتعب القولون بعد التحمير
جزء من حلقة اليوم 17 فبراير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي وفيها لقاء مع خبيرة التغذية كريستين وصفي وأحدث طرق خسارة الوزن بدون عمليات جراحية، وطريقة عمل دقية البسلة باللحمة، وطريقة عمل بهارات الصلصة الخطيرة.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: https://youtu.be/3vdyxd_7ss8
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2WByyuS

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV