سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - 13 أكتوبر 2018 - الحلقة الكاملة
حلقة اليوم 13 أكتوبر 2018 من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي و فيها مقادير عمل الارز الاوزي و مقادير و طريقة عمل بطاطس محشيه بالارز الاوزي، و الشيف هالة أطعمة هامة تقوى الذاكرة وتحارب النسيان، و ضيفة الحلقة مونيكا سمير تتحدث حول ثبات الوزن.
لمشاهدة المزيد من الحلقات :https://bit.ly/2O1Y7Vq

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV