سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - لو محتارة تعملي غداء ايه للعيلة ؟ وطريقة عمل أرز السمك الخطير
جزء من حلقة اليوم ( 18 سبتمبر 2018 ) من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها
طريقة عمل سمك فيليه وطريقة عمل السمك المقلى وطريقة عمل ارز السمك الخطير ومقادير سمك الفيليه وطريقة تحضير كلفة السمك ومقادير ورقة السمك وكيفية تحضيرها
لمشاهدة المزيد من الحلقات : https://bit.ly/2PwlYJ6

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV