سفرة وطبلية - تتبيلة السمك على طريقة الشيف هالة فهمى..وصفة سهلة وسريعة وتنفع لكل أنواع السمك
جزء من حلقة اليوم 5 يوليو 2018 من برنامج #سفرة_وطبلية بعنوان حلقة الجمبري وفيها نتعرف على طريقة تتبيلة السمك بمختلف انواعه وطريقة عمل أرز بالجمبري و طريقة سهلة لعمل شوربة السي فود
https://youtu.be/e59OfE1sTHA : شاهد الحلقة الكاملة
http://bit.ly/2tMqxGQ : لمشاهدة المزيد من الحلقات

https://bit.ly/2IlsoXT : اشترك في القناة الرسمية
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.
يعرض البرنامج من السبت إلى الخميس في الساعة 1:00 ظهرا على قناة صدى البلد

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV