سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي- لو عندك لبن رايب اوعى ترميه الشيف هالة هتقولك طريقة لاعادة استخدامة
جزء من حلقة اليوم13 مايو 2018 من برنامج #سفرة_وطبلية حلقة اليوم من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي تناقش فيها تأثير السمنة علي الأعضاء الداخلية للجسم باستضافة نهي ناصر، وايضا تقدم فيها أجمل الاكلات ب 2 كيلو لحمة مفرومة وأسهل طريقة لتخزين البامية.
https://bit.ly/2IcT4yC: شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية
لمشاهدة المزيد من الحلقات: http://bit.ly/2I2S8Zo

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.
يعرض البرنامج من السبت إلى الخميس في الساعة 1:00 ظهرا على قناة صدى البلد

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV