سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - اكسر روتين الفطار .. بـطاجن ورق العنب بالبفتيك
جزء من حلقة اليوم 30 مايو 2018 من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها موضوع الحلقة طريقة عمل طاجن ورق العنب بالبفتيك , و الكنافة بالمانجو , و تستضيف " كارما سامى " التى تتحدث عن القواعد الاساسية فى إنقاص الوزن و من أهم هذه القواعد تحليل " الغدة الدرقية " لمعرفة قوة نشاطها فى الحرق .
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية https://bit.ly/2J0jLmh
لمشاهدة المزيد من الحلقات https://bit.ly/2J0jLmh

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.
يعرض البرنامج من السبت إلى الخميس في الساعة 1:00 ظهرا على قناة صدى البلد

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV