#صحتين - سلطة المكرونة مع بذور الشيا على طريقة كريس نصراني أخصائية التغذية العلاجية
المقادير:
400غ مكرونة ملولبة مسلوقة
بصلة صغيرة مقطعة شرائح
كوب حمص مسلوق
حبة افوكادو مقطعة
حبة طماطم مقطعة صغيرة
كوب جبنة الموزاريللا مقطعة مكعبات
ربع كوب نعنع أخضر مفروم
نص كوب بذور الشيا
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة ليمون
ملعقة صغيرة ملح
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Youtube: https://goo.gl/nMnOjn
Facebook : https://goo.gl/z9dwMW
Twitter: https://goo.gl/kLqw7H
Instagram: https://goo.gl/E6tIkj"