체지방을 줄이는 '3.7 운동' 大공개, 근력을 늘리고 지방은 줄인다!!

채널A Life 2019-02-11

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나이가 들어 다이어트가 힘든 당신
'근력 운동 3 + 유산소 운동 7'
이것만 지키면, 체지방이 줄어든다!

신개념 인포테인먼트 [닥터지바고]
월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다
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