8 trucos para ayudarte
a perder peso La pérdida de peso puede sentirse como una subida cuesta arriba, pero no tiene que ser una. Prueba estos consejos para poner en marcha tu progreso. 1. Beber agua antes de las comidas 2. Beber caldo de hueso 3. Desayunar huevos 4. Masticar goma de menta 5. Toma una foto 6. Deja evidencia 7. Usa el color azul 8. Batidos de suplemento