دقيقة في الجيم | النهاردة هنلعب تمرين لـ«عضلة الشيست» للسيدات
حلقة اليوم تقدم طريقة عمل تمرين "عضلة الشيست" للسيدات لشد العضلة.
شاهد جميع حلقات برنامج دقيقة في الجيم : https://bit.ly/2rP6F53
برنامج دقيقة في الجيم يعرض يوميا في الساعة الثالثة عصرا على قناة الدستور على يوتيوب لعرض تمرينات مختلفة كل يوم الجيم مناسبة للصائمين للتمتع بصحة رياضية خلال شهر رمضان.

http://bit.ly/AlDostorNews : اشترك في القناة الرسمية لـ الدستور
الدستور: بوابة إلكترونية يومية سياسية شاملة، تصدر عن شركة الدستور للصحافة والنشر والتوزيع، شركة مساهمة مصرية.
تقدم البوابة خدمات الأخبار العاجلة والدقيقة، والمعلومات والتحليلات ومقالات لكبار الكتاب. وتضع الدستور حاجات القراء في بؤرة اهتماماتها . الدستور قناة الإلكترونية تعرض أخر اخبار العالم و البلد لحظه بلحظه و ايضا مواضيع عن عالم الفن و اقتصاد و حوادث و ثقافة و سياسة.

تابعونا علي:
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Official Website | www.dostor.org
Facebook | https://owww.facebook.com/ElDostorEgypt/
Twitter | www.twitter.com/ElDostorEgypt
Youtube | www.youtube.com/aldostornews
Google + | https://plus.google.com/u/0/113424086571075629584