مرسى يتناول 4 وجبات يوميا تضم المرونة والارز بعد فوز السيسى والفريق الطبى ينصحه بادوية للتخسيس
قناة التحرير برنامج صباح التحرير مع جيهان منصور
شاهدونا على النايل سات على التردد التالى:
11430 "رأسى"
معدل الترميز٢٧٥٠٠
معامل الخطأ 6/5
تابعونا على الحسابات الرسمية للقناة :
الفيس بوك https://www.facebook.com/altahrirtvchannel
تويتر : https://twitter.com/altahrirchannel
يوتيوب : http://www.youtube.com/user/altahrirtvchannel
جوجل بلس: https://plus.google.com/+altahrirtvchannel/