يحتفل الرجال في 19 نوفمبر من كل عام بـ"اليوم العالمي للرجال"، وهو اليوم الذي تم إقراره للعديد من الأهداف، من بينها تعزيز الوعي بصحة الرجل، والعلاقة بين الجنسين، وكذلك التركيز على الإنجازات التي يقدمها الرجل، وتسليط الضوء على التمييز ضد الرجال.

وبهذه المناسبة، نستعرض في هذا الفيديو أفضل الأطعمة التي يجب على كل الرجال عدم الاستغناء عنها، نظرًا لفوائدها العظيمة لصحتهم.