Ejercicios para piernas: dominar las sentadillas

marieclaire_es 2018-10-14

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¿Quieres hacer bien sentadillas y sacar el máximo partido a este ejercicio? Te ayudamos gracias a los consejos de Esther Merino, entrenadora personal de Pronokal Group. ¡Aprende la posición básica y ve aumentando la dificultad!
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