Ejercicio para el pecho: tumbada sobre un fitball

marieclaire_es 2018-10-14

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Hay muchos ejercicios eficaces para tonificar los pectorales. Te hablamos de uno muy eficaz: solo necesitamos unas pesas y tumbarnos sobre un fitball. Esther Merino, entrendora personal de Pronokal Group, nos explica cómo hacerlo.
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