Cómo fortalecer glúteos y abdomen en cuatro ejercicios

marieclaire_es 2018-10-16

Views 26

Si andas con el tiempo justo, prueba estos ejercicios para tonificar a la vez abdomen y glúteos. Además, si necesitas una motivación extra, no te pierdas nuestro nuevo personal trainer: el modelo y entrenador personal Pablo Noriega.
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Ejercicios para tonificar los glúteos
play
01:47

Ejercicios para tonificar los glúteos
Semana 8 - Ejercicios de glúteos
play
03:25

Semana 8 - Ejercicios de glúteos
Ejercicios más efectivos para reducir piernas y glúteos
play
05:31

Ejercicios más efectivos para reducir piernas y glúteos
Semana 7- Ejercicios la cintura y los glúteos
play
03:47

Semana 7- Ejercicios la cintura y los glúteos
Pierde grasa de brazos y glúteos con estos ejercicios
play
05:00

Pierde grasa de brazos y glúteos con estos ejercicios
Ejercicios glúteos Susana Yábar
play
03:45

Ejercicios glúteos Susana Yábar
Ejercicio de glúteos
play
00:42

Ejercicio de glúteos
Ejercicio de glúteos y piernas
play
00:57

Ejercicio de glúteos y piernas
Ejercicio de Glúteos Abdominales y Piernas
play
00:53

Ejercicio de Glúteos Abdominales y Piernas
Ejercicios para reafirmar y fortalecer tus bíceps
play
00:45

Ejercicios para reafirmar y fortalecer tus bíceps
¿Cómo entrenar el culo para elevar los glúteos?
play
03:42

¿Cómo entrenar el culo para elevar los glúteos?
Estiramiento de glúteos y caderas
play
01:10

Estiramiento de glúteos y caderas