Pilates para embarazadas: ejercicios en pareja
serpadres
2018-10-16
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Durante el embarazo es muy importante practicar ejercicio para controlar el peso y tener una buena forma física. Los ejercicios del método Pilates son muy sencillos y los puedes practicar en casa con ayuda de tu pareja. Yojam Albertoni de Caroli Health Club nos enseña dos tipos en este vídeo.
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