Ejercicio de tonificación. Cómo hacer el pino
marieclaire_es
2018-10-14
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Aparentemente un juego de niños, que en realidad es un ejercicio muy completo que nos ayuda a mejorar la fuerza, la coordinación y hace que ganemos mucha flexibilidad en los hombros. Alejandro Escudero, fitness manager de Le Max Wellness Club Wellington, nos explica cómo hacer este ejercicio.
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