하루 10분! 거북목 예방에 좋은 운동법

채널A Life 2018-10-16

Views 17



4#치유비책 - 하루 10분! 거북목 예방에 좋은 운동법

거북목과 목디스크를 예방하는 방법

간단한 운동에서부터 시작할 수 있다



일상을 바꾸는 새로운 아침!
'김현욱의 굿모닝'
월~금 8시 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
play
02:45

"퇴행성 관절염 저리가~" 하루 10분 운동으로 100년 쓰는 무릎 만드는 운동법★
여성 호르몬을 지키는 운동법?! 하루 10분 자궁&난소 건강 마사지
play
04:20

여성 호르몬을 지키는 운동법?! 하루 10분 자궁&난소 건강 마사지
하루 30분! 꾸준하게! 뇌졸중 예방에 아주 탁월한 ▶줌바댄스◀
play
04:07

하루 30분! 꾸준하게! 뇌졸중 예방에 아주 탁월한 ▶줌바댄스◀
[하이라이트] 갱년기 여성 질환 예방에 좋은 '칡차&연근칩' 만드는 법
play
09:15

[하이라이트] 갱년기 여성 질환 예방에 좋은 '칡차&연근칩' 만드는 법
영양이 풍부한 가을 아욱으로 탈모 예방에 좋은 [아욱 잡곡솥밥] 만들기
play
04:10

영양이 풍부한 가을 아욱으로 탈모 예방에 좋은 [아욱 잡곡솥밥] 만들기
하루 10분 근력 홈트레이닝! [다리 들기 운동] 초보자용 가이드
play
03:23

하루 10분 근력 홈트레이닝! [다리 들기 운동] 초보자용 가이드
염증 예방에 도움이 되는 손끝 톡톡 5분 운동법
play
02:06

염증 예방에 도움이 되는 손끝 톡톡 5분 운동법
※허리 통증에 좋은 운동법※ STEP 3!
play
03:46

※허리 통증에 좋은 운동법※ STEP 3!
★무릎 건강에 좋은 운동법★ 일상생활에서 간단하게 할 수 있는 운동법!
play
04:11

★무릎 건강에 좋은 운동법★ 일상생활에서 간단하게 할 수 있는 운동법!
숨은 키 되찾자! 매일 10분 키 커지는 운동법 #키 #운동
play
07:57

숨은 키 되찾자! 매일 10분 키 커지는 운동법 #키 #운동
하루 커피 1-2잔 치매 예방에 도움이 된다?!
play
02:26

하루 커피 1-2잔 치매 예방에 도움이 된다?!
복부 강화와 척추 질환 예방에 좋은 ★런지 자세★
play
04:15

복부 강화와 척추 질환 예방에 좋은 ★런지 자세★