Estiramientos de espalda: extensión, rotación y oblícuos

marieclaire_es 2018-10-14

Views 43

Un completo estiramiento en el que trabajamos la espalda y los oblícuos. Marta Sánchez, profesora de la escuela de baile Flow, nos enseña a hacer este ejercicio.
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Estiramientos de espalda: extensión
play
01:51

Estiramientos de espalda: extensión
Estiramientos de espalda: flexión y extensión
play
03:16

Estiramientos de espalda: flexión y extensión
Estiramientos de espalda: semicírculo
play
01:47

Estiramientos de espalda: semicírculo
Estiramientos de espalda: el triángulo
play
00:54

Estiramientos de espalda: el triángulo
Tonifica los abdominales oblícuos con corebar
play
01:34

Tonifica los abdominales oblícuos con corebar
Cómo hacer abdominales oblicuos
play
01:12

Cómo hacer abdominales oblicuos
Estiramientos de cuello: parte anterior del cuello
play
01:58

Estiramientos de cuello: parte anterior del cuello
Estiramientos abdominales: La cobra
play
01:06

Estiramientos abdominales: La cobra
Estiramientos básicos
play
02:11

Estiramientos básicos
Estiramientos básicos: piernas
play
02:04

Estiramientos básicos: piernas
Estiramientos de cuello: parte posterior
play
02:20

Estiramientos de cuello: parte posterior
Semana 7 - Estiramientos
play
00:33

Semana 7 - Estiramientos