Problem of Joint degeneration (especially Knee joint degeneration ) even at young age is becoming quite common these days. You must have heard about the increased gap between joints leads to pain and degeneration of joints. What is this condition, symptoms and how you can avoid it and if you already have it, how you should deal with it, exercises etc.. All these advises from Doctor Sachin Gupta, Consultant Physiotherapist & Body Posture Specialist in this video. Watch the video to know more.

जोड़ों के बीच गैप आने की समस्या के बारे में आपने कई बार सुना होगा | वैसे तो ये समस्या उम्र बढ़ने के साथ सामने आती है लेकिन आज कल की जीवनशैली को देखते हुए ये समस्या कम उम्र में भी सामने आ जाती है | तो आज के विडियो में डॉक्टर सचिन गुप्ता से जानें जोड़ों में गैप की समस्या से कैसे निपटा जाए |

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