Una buena meta es hacer ejercicio por lo menos 30 minutos, 5 veces a la semana. 29 julio de 2015
* TE RECOMENDAMOS ESTE VIDEO:
Los beneficios de practicar los ejericicios anaeróbicos
https://youtu.be/xKYWLfvhBpc
COMENTA ESTOS VÍDEOS Y COMPÁRTELOS CON TUS AMIGOS
-------------------------------------------
* Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv
* No olvides dejarnos tus comentarios y visitarnos en:
Facebook: https://www.facebook.com/ExcelsiorMex
Twitter: https://twitter.com/Excelsior_Mex
Sitio: http://www.excelsior.com.mx/tv
--------------------------------------------
* Suscríbete a nuestro canal de YouTube:
http://www.youtube.com/channel/UCpIKausFhG465rFRI07KA9Q
Programa: Adrenalina.
Conductor: Rigoberto Plascencia.
Horario: Lunes a Viernes @08:35-09:00.