Amazing Health & Beauty benefits of Cucumber Seeds. Cucumbers are extremely versatile, aren't they? They can be eaten as a snack, added to your salads or in a sandwich or can be added to your smoothies. In this video, you will find the reasons for eating cucumber every day.

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खीरा खाने के फायदों से आप सभी अच्‍छे से वाकिफ होंगे, लेकिन आपको मालूम है कि खीरे के अलावा खीरे के बीज भी उतने ही फायदेमंद होते है जितना खीरा। आप खीरे के बीज का इस्तेमाल कर के भी अपने सेहत को कई लाभ दे सकते हैं। खीरे के बीज में कई ऐसे तत्व पाए जाते है जिनका इस्तेमाल कर आप अपने आपको लम्बे समय तक स्वस्थ रख सकते हैं।