In today's Yoga video we will learn super effective yoga - Utthan Pristhasana which will help you to treat Stomach diseases . Watch here step by step process of doing this yogasna and its health benefits. Watch the turtorial video here. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its health benefits in this interesting tutorial video.

आज के योगा वीडियो में हम आपको "उत्थान पृष्ठासन" आसन के बारे में बता रहे हैं,यह आसन बार - बार होने वाली पेट की बीमारियों से दूर रखता हैं |आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं।तो आइये इस वीडियो में देखते हैं आसन करने का तरीका ।