10 variaciones de puente para hacer arder tus glúteos
Women's Health España
2018-08-30
Views 89
El puente de glúteos quizás es uno de los ejercicios más infravalorados. Para empezar porque todos damos un suspiro cuando nuestro instructor de fitness dice eso de “ahora nos tumbamos en el suelo”. Sí, es un ejercicio que puedes hacer recostada, pero eso no significa que no vayas a notar arder tus músculos.
Report form
RELATED VIDEOS
