Las propiedades nutricionales de las semillas de chía

Revista Sport Life 2018-08-30

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Son ricas en proteínas y aminoácidos y una buena fuente de omega 3 y omega 6, además de ser ricas en fibra. Hablamos de las propiedades de las semillas de chía y cómo introducirla en nuestros platos para disfrutar de sus beneficios
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