هل تريدين إنقاص وزنك دون ان تحرمي نفسك من الاطعمة اللذيذة؟ لا داعي لذلك ابداً، فهناك العديد من الوجبات الخفيفة التي يمكن ان تحضّريها منزلياً وتتناوليها قبل العشاء الذي يجب ان يكون ايضاً صحياً فتحافظي على وزنك السليم. وهذه الافكار يمكن ان تطبقيها حين يكون لديك عزومة ايضاً حيث تقدمين هذه الوجبات الخفيفة لضيوفك ولا شك أنّهم سيفرحون بها. فشاهدي هذا الفيديو واكتشفي 5 وجبات خفيفة سهلة التحضير وقد حضّرتها لكِ مايا سيوفي من My Smart Bites.

تابعي فيديوهات أنوثة واشتركي مجاناً بالقناة على الرابط التالي:
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ounousa

تابعي أنوثة على:
http://www.ounousa.com
فيسبوك: https://www.facebook.com/ounousa
انستقرام: https://www.instagram.com/ounousa
سنابشات: ounousa