Mình Ăn Trưa Nhé tập 7 là sự góp mặt của 2 đội chơi Thắng Chắc và Bột Ngọt

Đội Thắng Chắc gồm những thành viên: Minh Dự, Vũ Mạnh Cường và hot girl Ly Ly

Đội Bột Ngọt gồm những thành viên: Trịnh Tú Trung, Lan Phương và Vũ Châu

Hai đội nhập cuộc với những trận chiến "nãy lửa" và những màn trả đủa vô cùng quyết liệt.

Trong khi Minh Dự và Vũ Mạnh Cường liên tục tìm chiêu thức để "triệt hạ" đối thủ thì Trịnh Tú Trung và Phương Lan cũng không phải dạng vừa đâu vì họ có thể "bốc hỏa" bất cứ lúc nào vì những đáp án cực độc của đối thủ.