أفضل 10 تمارين رياضية بعد سن الخمسين
Layalina - ليالينا
2018-06-28
Views 130
تقدمك في العمر لا يعني مطلقاً التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية، وحتى نساعدك أكثر على المواظبة على التدريبات وتحقيق أعلى قدر من اللياقة، إليك هذا الفيديو. من خلال هذا الفيديو، سوف تتعرفين على أفضل 10 تمارين رياضية يمكنك ممارستها بعد سن الخمسين، والتي يتطلب منك بشكل أساسي الاستعانة بمقعد حتى يكون ر
Report form
RELATED VIDEOS
