فيديو نصائح مجربة لمحاربة الأرق والاستمتاع بنوم هادئ

Views 59

إذا كنت تعانين من الأرق، أو تجدين صعوبات في النوم بسهولة وتضطرين للسهر لفترة طويلة قبل أن يأتيك النوم فعليأ، أو إذا كان نومك متقطعاً، فعليك أن تجربي بعض النصائح الفعالة التي ستمكنك من النوم بعمق واسترخاء طوال الليل. شاهدي أيضاً: حقائق عن "بق الفِراش" وكيفية التعامل معه والقضاء عليه فالنو

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS