وداعاً لبروز البطن من خلال هذه الطرق المذهلة التي سوف تخلصك من "الكرش"، دون الحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية القاسية. شاهدي أيضاً: فيديو 10 أطعمة تحرق دهون البطن وتحافظ على الرشاقة.. تعرفي عليهم! "الكرش" أو بروز البطن من المشاكل المزعجة التي تؤرق الفت