Mitos dan Fakta Konsumsi Susu di Bulan Puasa

VIVA.co.id 2018-05-31

Views 99

VIVA – Puasa sudah masuk pertengahan bulan. Meski sebenarnya puasa menyehatkan, tak dipungkiri ada saja orang yang kesehatannya menurun. Untuk menyiasati hal ini sekaligus menjaga kesehatan tubuh, konsumsi makanan dan minuman yang tepat saat sahur dan berbuka harus diterapkan. Salah satunya adalah dengan minum susu, mengandung kalsium dan sejumlah vitamin yang diperlukan tubuh.