Fennel has been used as a medicinal and culinary herb since the times of the ancient Greeks. For those who have trouble with poor digestion, gas, belching, and bloating, a simple cup of fennel water after a heavy meal can be the simplest and most effective remedy. Check out here process of making Fennel Water and benefits of having it.

अक्सर खाना खाने के बाद लोग सौंफ खाना पसंद है। पर क्या आप जानते है ऐसा क्यों किया जाता है. दरअसल इसके सेवन खाना अच्छी तरह से पचता है और मुंह की दुर्गन्ध भी नहीं आती। वहीं अगर बात करें सौंफ के पानी की तो, स्वास्थ को दुरुस्त बनाये रखने के लिए अगर इसका पानी पीया जाए तो यह सेहत के लिए दुगना फायदेमंद और गुणकारी साबित होता हैं। अगर आप भी हर दिन किसी न किसी हैल्थ प्रॉबल्म से परेशान रहते है तो सौंफ का पानी एक बार पीकर ज़रूर देंखे। यह दवा को तरह शरीर की बीमारियों को दूर करता है। आइए जानते है किन लोगों के लिए सौंफ का पानी फायदेमंद है और इसे कैसे बनाया जाता है।