You can reduce weight by taking off shoes out of your house. This was revealed after a study that removing shoes out of your can help you reduce extra fat. In this video we have explained how it can be done.

दुरुस्त रहने में मदद मिल सकती है क्योंकि यह हार्मोन में बदलाव लाने वाले रसायनों को घर के भीतर एकत्रित होने से रोकता है। हाल में जारी एक अध्ययन के निष्कर्ष में यह सुझाया गया है।