Les comparto mi selección de los mejores ejercicios para gluteos de la semana incluidos todos o uno en mi rutina entrena con Ana Mojica Fitness #TraserodeAcero
Mi faja y proteína
Ve mi vídeo de introducción aquí
Si es tu primer día en el gym ve este vídeo

Hola, soy Ana Mojica. Mi familia y yo creamos videos en Youtube compartiendo temas sobre ejercicios y estilo de vida saludable. Creo firmemente que el ejercicio, la buena alimentación y una actitud positiva puede evitar y resolver la mayoría los problemas que tenemos todos. Crear estos videos requiere mucho empeño y dedicación, sin mencionar todos los recursos técnicos y materiales que se utilizan para mantener nuestro canal. Cada vez llegamos a más personas en el mundo, impactando de manera positiva su vida. Cualquier aportación de tu parte sirve para apoyar nuestra causa. Puedes apoyar desde un dólar mensual o cinco. La idea es sumarte y que seas parte de este proyecto en el siguiente enlace
Puedes ver mis otras redes sociales en:
► PATREON:
► YOUTUBE:
► FACEBOOK:
►TWITTER:
► PERISCOPE: anamojica
►TUMBLR: anamojica1