Que vous vouliez perdre du poids, ou au contraire opter pour un régime hypercalorique pour prendre du poids, découvrez la liste des aliments les plus caloriques.
- Les huiles (d’avocat, de colza, de foie de morue, de noix, de tournesol…).
- Les noix, noisettes, noix de coco, noix de cajou….
- Les amandes, cacahuètes, pistaches….
- Les gâteaux et pâtisseries, les bonbons, le chocolat, les chips….
- Le fromage, la charcuterie.
- Les sauces et les boissons sucrées.
- Les aliments frits.