Kötü duruş sorunlarına çözüm olabilecek 7 egzersiz

T24 2018-04-16

Views 3

Bu videoda yer alan hareketleri uygulayarak, kambur duruşa son verebilir, doğru duruşu bir hayat tarzı olarak benimseyebilirsiniz. Yapmanız gereken oldukça basit, sizi dik tutan sırt ve omurga kaslarını güçlendirmeli, vücudunuzu önde tutan gergin kasları da esnetmelisiniz.

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS