هذا الصباح-كثرة النوم أو قلته تسببان الكثير من المشاكل

Aljazeera Channel 2018-04-16

Views 1

يجد كثيرون صعوبة في النوم ساعات كافية، ويعزو الخبراء السبب إلى عوامل صحية ونفسية تتصل بأسلوب الحياة وكثرة السهر والانشغال بتفاصيل الحياة اليومية.
وفوق ذلك، تعتبر مشاكل النوم سببا رئيسيا لكثير من الأمراض الجسدية والنفسية.

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS