Wer kennt das nicht? Kopfschmerzen hindern dich daran, dass du dich bei der Arbeit konzentrieren kannst, deinen Alltag managen oder einfach nur den Tag genießen kannst. Eine der häufigsten Formen von Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen, die du mit unseren einfachen Übungen im Video lösen kannst. Weitere Infos dazu bekommst du in unserem ausführlichen Artikel:

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