포화지방이 콜레스테롤에 영향을 미친다?!

채널A Life 2018-04-02

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포화지방은 불포화지방과 달리 몸을 보호하지만
문제는 포화지방 과다 섭취!

콜레스테롤이 높은 음식을 줄이는 것이
콜레스테롤 수치를 낮추는 것은 아니다.
포화지방 함량이 높은 음식을 줄이는 것이 포인트!

신개념 인포테인먼트 [닥터지바고]
월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다
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