البوملي أو الشادوك هي من الحمضيات المنتمية لفصيلة السذابية التي تنتشر في فصل الشتاء، واشتهرت بإسم السندي في العراق، قشرته سميكة جداً وداخلها لون برتقالي مائل إلى الأصفر، وهي فاكهة تتميز بخصائصها المنعشة وطعمها السكري اللذيذ، ومن أهم المصادر الغنية بالمعادن وغنية بالفيتامينات، حيث تنمو في العديد من الدول الشرقية مثل الصين واليابان، والموطن الأصلي للبوملي هو جنوب شرق آسيا، وهناك عدّة أنواع من البوملي البيضاء أو الحمراء أو الزهرية، وسوف نذكر في هذا المقطع ما هي فوائد البوملي.

للمزيد من المعلومات عن ما هي فوائد البوملي: https://goo.gl/BhndH5

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350